Training Log Archive: Fred76In the 1 days ending Jul 26, 2011:
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Tuesday Jul 26, 2011 #
7 AM
Gainage 25:00 [2]
slept:9.0
Gaignage 5 x ( abdominaux jambes ciseaux 10 fois, abdominaux jambes levées baissées 10 fois, abdominaux croisées 10 fois, dorsaux 15", lombaire fessiers 15", chaises 30". ) stretching postural 10'