Training Log Archive: Fred76In the 1 days ending Aug 5, 2011:
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Friday Aug 5, 2011 #
7 PM
Gainage 25:00 [2]
Gaignage 5 x ( abdominaux jambes ciseaux 15 fois, abdominaux jambes levées baissées 15 fois, abdominaux croisées 10 fois, lombaires fessiers 15", dorsaux 15", chaises 40". ) + stretching postural