Trail hills 55:30 [3] *** 6.5 km (8:32 / km) +500m6:10 / km ahr:143 max:153 rhr:49 slept:9.0 shoes: speedcross 2 GTX
Le Petit Salève depuis Parking Veyrier montée 35'30" descente 20' avec porte-bidon 5dl. eau + 1 powergel fruit exotic 1 coupe-vent. bonne sensation un peu vite à la montée autrement bien. Stretching 10'