Trail long 1:11:23 [2] *** 14.1 km (5:04 / km) +170m4:46 / km ahr:135 max:142 rhr:52 slept:8.75 shoes: Asics Enduro 7
Endurance longue 2 boucle 7 km Champel - Sierne - Vessy avec bidon main 5dl eau citronnée sirop d'agave poudre de noisette pincée de sel jambes un peu lourdes autrement bien Stretching 5'