Training Log Archive: Fred76In the 1 days ending Jul 6, 2012:
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Friday Jul 6, 2012 #
7 PM
Gainage 30:00 [2]
rhr:54 slept:9.0
Gainage 4 x ( abdominaux jambes croisées 20 fois, abdominaux jambes levées baissées 20 fois, lombaires fessiers 20", abdominaux crunch 20 fois, abdominaux croisées 20 fois, abdominaux jambes croisées levées 20 fois, lombaires 20", chaises 40" ) bonne sensation