Training Log Archive: Fred76In the 1 days ending Jul 20, 2012:
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Friday Jul 20, 2012 #
7 PM
Gainage 30:00 [2]
rhr:52 slept:8.75
Gainage 4 x ( abdominaux jmabes croisées 20 fois, abdominaux jambes levées baissées 20 fois, lombaires fessiers 30", abdominaux croisées 20 fois, abdominaux jambes levées 20 fois, abdominaux crunch 20 fois, lombaires 30", chaises 1'. ) bonne sensation