Training Log Archive: Fred76In the 1 days ending May 17, 2014:
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Saturday May 17, 2014 #
7 PM
Gainage warm up/down 25:00 [2] *
Gainage 3 x 30"/30" ( planche, côté latéral droit, côté latéral gauche, lombaires-fessiers, abdominaux isométrique, fente avant droite, fente avant gauche, chaises 1'. ) bonne sensation