Vélo warm up/down 1:07:30 [2] ** 33.25 km (2:02 / km) +100m 2:00 / km
rhr:50 slept:9.0
Vélo campagne genevoise rive gauche 5 x 1,35 km 2'30" Gd plateau côte de Jussy descente mouliner bonne sensation
Vélo hills 12:30 [4] *** 6.75 km (1:51 / km) +125m 1:42 / km
Puissance en côte 5 x 1,35 km 2'30" Gd plateau côte de Jussy descente mouliner bonne sensation