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Training Log Archive: Fred76

In the 1 days ending Nov 17, 2018:

activity # timemileskm+m
  rando1 1:40:00 4.04(24:46) 6.5(15:23) 575
  Total1 1:40:00 4.04(24:46) 6.5(15:23) 575
averages - sleep:9 rhr:52

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Sa

Saturday Nov 17, 2018 #

10 AM

rando hills 1:40:00 [2] ** 6.5 km (15:23 / km) +575m 10:40 / km
rhr:52 slept:9.0

Rando Col de la Ramaz - Col de Chavan - Pointe de Chavasse ( couloir Sud-est ) - Pierre Rouge ( arête Nord ) - Col de la Ramaz joli boucle autour de la Pointe de Chavasse avec passage délicat dans le couloir Sud-est sec et gelé avec piolet. Beaucoup de chamois et sauvage.

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