Training Log Archive: Fred76In the 31 days ending Dec 31, 2017:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Trail warm up/down 41:30 [2] ** 8.1 km (5:07 / km) +24m 5:03 / km
rhr:52 slept:9.0 shoes: Brooks transcend 4
Trail warm up/down 41:30 [2] ** 8.1 km (5:07 / km) +24m 5:03 / km
rhr:53 slept:8.5 shoes: Brooks transcend 4
Trail warm up/down 33:00 [2] ** 6.28 km (5:16 / km) +20m 5:11 / km
rhr:53 slept:8.5 shoes: Brooks transcend 4