Training Log Archive: John-RIn the 7 days ending Mar 6, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 6, 2011 #
Note
(injured)
För ont i foten för att springa. Gick och joggade.
Saturday Mar 5, 2011 #
Event: Portugal O' Meeting 2011
12 PM
Orientering race 1:25:00 [3]
shoes: Inov-8 Oroc 280
Typ 85 min. Sprang illa, ont i foten och magen, bommade. Kasst.
Friday Mar 4, 2011 #
10 AM
Orientering 1:00:00 [3]
shoes: Inov-8 Oroc 280
Första passet av tre på Model-event kartorna.
11 AM
Orientering 45:00 [3]
shoes: Inov-8 Oroc 280
4 PM
Orientering 45:00 [3]
shoes: Inov-8 Oroc 280
Thursday Mar 3, 2011 #
7 PM
Löpning 30:00 [3]
shoes: Adidas Adizero Adios
I Portugal. Lätt jogg.
Wednesday Mar 2, 2011 #
Note
(rest day)
Tuesday Mar 1, 2011 #
Skidor (klassiskt) 1:25:00 [3]
Skidor med håkan. Kände av foten.
Monday Feb 28, 2011 #
Note
(rest day)
Smått ont i foten.