Mountainbike 48:38 [3] 18.15 km (2:41 / km)
Gav mig ut på en liten runda med cykeln på skogsvägarna söderut. Värmde upp precis som igår, d.v.s. lugnt tempo i början och successivt lugnare i slutet också (OBS inräknat i totaltiden). I övrigt kände jag mig pigg och fräsch, höll ett jämnt 2.20 min/km-tempo hela banan som blev rätt varierad i kupering, underlag o.s.v.
SCHYSST