Training Log Archive: siljeIn the 7 days ending Jan 10, 2016:
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Friday Jan 8, 2016 #
7 PM
Running long 1:30:00 [1]
Thursday Jan 7, 2016 #
6 PM
Running warm up/down 25:00 [1]
Laufschule 10:00 [0]
Agility/Speed 15:00 [0]
Strength 20:00 [0]
Wednesday Jan 6, 2016 #
12 PM
Running long 50:00 [1]
Running long 5:00 [3]
Streching 5:00 [0]
Tuesday Jan 5, 2016 #
12 PM
Running long 35:00 [1]
Streching 5:00 [0]
Monday Jan 4, 2016 #
5 PM
Strength 15:00 [0]
Streching 5:00 [0]