Orienteering race 44:19 [4] 4.28 km (10:22 / km) +40m 9:54 / km
shoes: Integrator StarStud
DM Mittel D 19-A
Ein (für mich) fast perfekter Lauf, auch wenn die Karte es nicht war. Es gab viele zusätzliche Schneisen, komische Abstände die nicht stimmten und auch sonst einiges was nicht so ganz richtig eingemalt war. Dadurch musste ich manchmal das Tempo rausnehmen. Langsam war ich aber auch so, teilweise wegen meiner Erkältung. Als ich jedoch mal schneller wurde hab ich gemerkt dass ich mit dem Orientieren kaum hinterher kam. Spaß gemacht hats trotzdem total, vor allem die kurzen Postenabstände - ein Erfolgserlebnis nach dem anderen ;)
Fast alles mit Kompasslauf gelaufen, ab und zu auch auf Schneisen oder Kulturgrenzen. Fetzt.
Running warm up/down 4:51 [3] 0.71 km (6:49 / km)
shoes: Integrator StarStud
Zu spät gekommen, konnte direkt durch zu den Karten und genau als ich da ankam piepste es zu meinem Start. Perfektes Timing