Training Log Archive: MöhkisIn the 7 days ending Mar 15, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | |||||||
Tuesday Mar 15, 2016 #
6 PM
Hiihto (P) long 1:18:30 [3] 20.7 km (3:48 / km) +142m 3:40 / km
shoes: Fisher
Läski Väisäsen kanssa Kalevankankaalla "rakentavaa" kannustusta kuuntelemassa. Joku AnttU veti edellä karkuun.
C • Mie? 2
Sunday Mar 13, 2016 #
8 AM
Hiihto (P) long 2:50:30 [3] 40.89 km (4:10 / km) +456m 3:57 / km
ahr:130 max:149 shoes: Atomic
Kalevankangas-Kyrönpelto kaikessa ankaruudessaa-Latupirtti-varuskunta Saaravuorineen-Kalevankangas. Kauden pisin matkaltaan ja kestoltaan. Väiskin kanssa mentiin koko matka.
Saturday Mar 12, 2016 #
8 AM
Hiihto (P) long 2:18:30 [3] 31.69 km (4:22 / km) +274m 4:11 / km
ahr:129 max:149 shoes: Fisher
Mukavuusalueen kuokkaa Kalis - Latupirtti-Kalis - VRSK - Kalis. Loistokeli, ajetut baanat heti aamusta!
Friday Mar 11, 2016 #
6 PM
Lentopallo 1:30:00 [3]
shoes: Adidas Indoor
Rahulan ja Rantakylän äijien kanssa. Otettiin erissä nekkuun.
Thursday Mar 10, 2016 #
8 AM
Hiihto (P) 1:55:00 [3] 28.0 km (4:06 / km)
weight:87kg shoes: Fisher
Intin hiihtomarssi lumipuvussa ja reppu kannossa. Omat sukset, 5 juomataukoa. Liukas keli heti aamusta yöpakkasten jälkeen.
Wednesday Mar 9, 2016 #
5 PM
Lentopallo 1:15:00 [3]
shoes: Adidas Indoor
Reipasta pallottelua