Training Log Archive: ElinIn the 7 days ending May 26, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Tuesday May 21, 2013 #
5 PM
Sykling 35:00 [1]
Styrke 20:00 [1]
Monday May 20, 2013 #
11 AM
Terrain/Trail Running warm up/down 25:00 [1]
Orientering race 49:00 [3]
mellomdistanse løten. mye bedre teknisk enn i går. holdt jevn fart hele veien, kunne ikke løpt fortere (pga teknikken), men kunne holdt sammen fart lenger.