Training Log Archive: apsuIn the 1 days ending Jul 22, 2019:
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Monday Jul 22, 2019 #
Juoksu warm up/down 20:00 [2] 3.5 km (5:43 / km)
1 PM
Suunnistus race 49:45 [5] 9.21 km (5:24 / km)
ahr:167 max:181 shoes: VJ iRock 2017
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Juoksu warm up/down 20:00 [2] 3.5 km (5:43 / km)
Suunnistus race 49:45 [5] 9.21 km (5:24 / km)
ahr:167 max:181 shoes: VJ iRock 2017