Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apsu

In the 1 days ending May 30:

activity # timemileskm+m
  Juoksu1 45:00 4.97(9:03) 8.0(5:38)
  Suunnistus2 28:16 4.49(6:18) 7.22(3:55)
  Total3 1:13:16 9.46(7:45) 15.22(4:49)

«»
1:13
0:00
» now
Su

Sunday May 30 #

Juoksu warm up/down 45:00 [3] 8.0 km (5:38 / km)
shoes: Adidas adizero Adios 2012

Verkat sprintteihin
10 AM

Suunnistus race 14:52 [5] 3.78 km (3:56 / km)
ahr:162 max:172 shoes: Adidas adizero Adios 2012

Tuusulan tuplasprintti aamupäivä

https://www.tvv.fi/kisat/tuplasprintti-2021/
2 PM

Suunnistus 13:24 [5] 3.44 km (3:54 / km)
ahr:167 max:179 shoes: Adidas adizero Adios 2012

Ja iltapäivä. Melko suoraviivaista rinttiä. Iltapäivästä voitto. Yhteiskisassa kolmas.

https://www.tvv.fi/kisat/tuplasprintti-2021/

« Earlier | Later »