Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apsu

In the 7 days ending Aug 20:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily2 2:20:00 37.28(16.0/h) 60.0(25.7/h)
  kuntosali1 30:00
  Uinti1 20:00 0.37(53:39) 0.6(33:20)
  Total3 3:10:00 37.66 60.6

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 20 #

Note
(rest day)

Saturday Aug 19 #

Note
(rest day)

Plantarisfaskiitti kai siellä on. Pitkäpiimänen paranija. Kävin sitten kalassa.

Friday Aug 18 #

Note
(rest day)

Thursday Aug 17 #

6 PM

Uinti 20:00 [3] 0.6 km (33:20 / km)

kuntosali 30:00 [3]

Wednesday Aug 16 #

Pyöräily 1:00:00 [3] 21.0 km (21.0 kph)

Arkipyöräilyä ja hoito Pekka Pulkkisella.
Kantapohja on yhä ärtynyt ja kipuilee iskuista.

Tuesday Aug 15 #

7 PM

Pyöräily 1:20:00 [3] 39.0 km (29.2 kph)
ahr:118 max:145

Monday Aug 14 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »