In the 7 days ending Jul 7, 2019:
Pyöräily (Läskipyöräily) 1:38:00 [2] 19.55 mi (12.0 mph)
Note (rest day)
Suunnistus race 59:57 [3] 11.96 km (5:01 / km) ahr:159 max:170 shoes: VJ iRock 2017
Juoksu warm up/down 44:00 [3] 6.0 km (7:20 / km) ahr:126 shoes: VJ iRock 2017
Suunnistus race 38:16 [3] 7.17 km (5:20 / km) ahr:163 max:176 shoes: VJ iRock 2017
Juoksu warm up/down 45:00 [3] 6.0 km (7:30 / km) ahr:121 max:140 shoes: VJ iRock 2017
Juoksu intervals 1:18:03 [4] 13.5 km (5:47 / km) ahr:126 max:169 shoes: Adidas Adizero Boston 6
Pyöräily 1:20:00 [1] 27.0 km (20.3 kph)
Suunnistus 1:55:55 [1] 7.34 km (15:48 / km) shoes: VJ iRock 2017
« Earlier | Later »