Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apsu

In the 7 days ending Feb 9:

activity # timemileskm+m
  Hiihto3 4:03:16 38.62(6:18) 62.15(3:55)
  Juoksu1 32:34 3.76(8:40) 6.05(5:23)
  Total4 4:35:50 42.38(6:31) 68.2(4:03)

«»
1:56
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 9 #

Note
(rest day)

Laiskottelupäivä

Saturday Feb 8 #

Note
(rest day)

Ulkoilupäivä

Friday Feb 7 #

Note
(rest day)

Thursday Feb 6 #

6 PM

Hiihto (luistelu) 1:56:11 [3] 29.03 km (4:00 / km)
ahr:123 max:148

Suolikalla hyvä hiihtää. Lunta tullut vähän mikä tehnyt ison muutoksen.

Wednesday Feb 5 #

7 AM

Juoksu 32:34 [3] 6.05 km (5:23 / km)
shoes: VJ Sarva Xante

7 PM

Hiihto (luistelu) 47:50 [3] 11.51 km (4:09 / km)

Tuesday Feb 4 #

5 PM

Hiihto (luistelu) 1:19:15 [3] 21.61 km (3:40 / km)
ahr:123 max:159

Talven eka hiihto lähiladuilla. Jäistä mutta kyllä siinä hiihteli.

Monday Feb 3 #

Note
(rest day)

« Earlier | Later »