Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: apsu

In the 7 days ending Feb 7:

activity # timemileskm+m
  Hiihto5 9:42:06 82.0(7:06) 131.96(4:25)
  Juoksu3 2:20:54 16.42(8:35) 26.42(5:20)
  Total8 12:03:00 98.41(7:21) 158.38(4:34)

«»
2:43
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Feb 7 #

11 AM

Hiihto (luistelu) 1:53:03 [3] 29.47 km (3:50 / km)
ahr:118 max:145

Pakkanen on lauhtunut niin tohti lähteä taas luisteluhiihtämään.
7 PM

Juoksu 49:29 [2] 8.78 km (5:38 / km)
shoes: VJ Sarva Xante

Makkaräjärven talvipoluilla. On hienoa talvea on.

Saturday Feb 6 #

10 AM

Hiihto (perinteinen) 2:43:14 [3] 37.29 km (4:23 / km)
ahr:125 max:160

Juhatuksen kanssa pitkä pertsa

Friday Feb 5 #

11 AM

Hiihto (perinteinen) 1:51:44 [2] 25.26 km (4:25 / km)

Thursday Feb 4 #

12 PM

Juoksu 45:57 [3] 8.71 km (5:17 / km)
shoes: VJ Sarva Xante

Wednesday Feb 3 #

12 PM

Juoksu 45:28 [3] 8.93 km (5:05 / km)
ahr:122 max:143 shoes: VJ Sarva Xante

Tönköt hiihtojalat hölkkäämässä

Tuesday Feb 2 #

Hiihto (perinteinen) 1:51:16 [2] 23.9 km (4:39 / km)
ahr:115 max:147

Kevyt pertsa. Upeat ladut ja kelit. Pakkasta pitelee ja aurinko paistaa.

Monday Feb 1 #

6 PM

Hiihto (perinteinen) 1:22:49 [2] 16.04 km (5:10 / km)
ahr:108 max:148

« Earlier | Later »