Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: IKRP

In the 1 days ending May 30:

activity # timemileskm+m
  juoksu1 1:00:00 5.59(10:44) 9.0(6:40)
  Kävely1 15:00 0.93(16:06) 1.5(10:00)
  Total1 1:15:00 6.52(11:30) 10.5(7:09)

«»
1:15
0:00
» now
Th

Thursday May 30 #

juoksu 1:00:00 [3] 9.0 km (6:40 / km)

Kävely 15:00 [3] 1.5 km (10:00 / km)

Ilmarinen, reilun 10 km lenkki
Jaksoin juosta 45 min, sitten 5min kävely, 5min juoksu jne

« Earlier | Later »