Training Log Archive: einarssonen

Vaknade upp i ett regnigt Stockholm och bestämde mig för att sticka ut och morgonjogga innan frukost. Det blev en blöt runda över Västerbron och runt på Långholmen, men det var trots regnet väldigt skönt. Höll ett ganska avhållsamt tempo.

morgonträning! började med ett skönt roddpass!

Följde upp med diverse styrkeövningar. Det satt fint

På kvällen stack jag ut på en skön löparrunda, hade först tänkt att jag skulle springa intervaller men jag kände av lite förkylningskänsla så det blev att hålla ett hyfsat tempo hela vägen istället.