Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending Feb 10, 2016:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||||
Wednesday Feb 10, 2016 #
11 AM
Hardlopen 50:00 [3] 9.0 km (5:33 / km)
shoes: Adidas Ultra Boost
duurloop.
vlot aan het slot.
vlot aan het slot.
Sunday Feb 7, 2016 #
10 AM
Hardlopen 47:46 [1] 6.75 km (7:05 / km) +12m 7:01 / km
ahr:111 max:128 shoes: Salomon Fellraiser
Brandeveen, easy, met de dames.
Friday Feb 5, 2016 #
Event: Portugal O Meeting 2016
11 AM
Hardlopen 50:00 [1] 7.0 km (7:09 / km)
shoes: Salomon Fellraiser
duurloopje, paar versnelling.
Met de dames op het strand bij Castricum
Met de dames op het strand bij Castricum