Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending Oct 22, 2016:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Friday Oct 21, 2016 #
10 AM
Hardlopen 44:00 [1] 6.0 km (7:20 / km)
shoes: Adidas Ultra Boost
Schipslootrondje met de dames.
Mooie herfstochtend.
Mooie herfstochtend.
Thursday Oct 20, 2016 #
10 AM
O training; veldwerk 1:36:00 [1] 4.3 km (2.7 kph)
shoes: Salomon Fellraiser
Laatste labelcontrole KD E2 Dr2D
met de dames.
met de dames.
Tuesday Oct 18, 2016 #
7 AM
O training; veldwerk 3:00:00 [1] 11.0 km (3.7 kph)
shoes: Salomon Fellraiser
Labelcontrole KD; E2 D2D
Samen met m'n Belgische vriendin en de nog bijna volle maan de ochtend laten gloren in het DrFr wold.
en ja, de ochtenstond had goud in de mond.
Samen met m'n Belgische vriendin en de nog bijna volle maan de ochtend laten gloren in het DrFr wold.
en ja, de ochtenstond had goud in de mond.
Monday Oct 17, 2016 #
10 AM
O training; veldwerk 2:35:00 [1] 9.0 km (3.5 kph)
shoes: Salomon Fellraiser
Dr2D labelcontrole E2
Ook dit wordt weer een mooie wedstrijd voor de dlnrs!
Ook dit wordt weer een mooie wedstrijd voor de dlnrs!
Sunday Oct 16, 2016 #
10 AM
Hardlopen 1:00:00 [1] 8.0 km (7:30 / km)
shoes: Adidas Ultra Boost
Prachtige hersfstochtend en met de dames over het Uffelterzand en Brandeveen gezworven.
Een loopje met een gouden herfstrandje.
Een loopje met een gouden herfstrandje.