Training Log Archive: Klaas

In the 7 days ending Apr 29, 2017:

2:45

0:00

wandelen 1:30:00 [1] 6.5 km (4.3 kph) +80m
shoes: Hanwag Alaska GTX

@ Auvergne, omgeving verkennen.
Gite- Pont du diable/Tarentaine v.v.

Note
(rest day)

Ritje naar de Ardeche en terug.
Emoties....

Hardlopen 1:10:00 [3] 10.0 km (7:00 / km) +200m 6:22 / km
shoes: Adidas Supernova Boost

Gite naar de Lot en terug.
20' klimmen op de AD.
Ging prima.

wandelen 2:45:00 [1] 11.0 km (4.0 kph)
shoes: Hanwag Alaska GTX

Stukje van een GR @Lot

Hardlopen 53:00 [3] 7.0 km (7:34 / km) +200m 6:38 / km
shoes: Adidas Supernova Boost

@Lot

wandelen 2:00:00 [1] 8.0 km (4.0 kph)
shoes: Hanwag Alaska GTX

Hike naar St, Cirque de la Popie

Hardlopen 32:00 [1] 4.0 km (8:00 / km)
shoes: Adidas Supernova Boost

Met Hedwig @ Lot