Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending May 20, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Thursday May 18, 2017 #
3 PM
Hardlopen 35:00 [3] 6.0 km (5:50 / km)
shoes: Adidas Supernova Boost
10 x 30" ext int P 1'
Langs de Aa
Langs de Aa
Wednesday May 17, 2017 #
11 AM
Fietsen 2:40:00 [2] 57.0 km (21.4 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Stwijk-Diever en terug via de touristische route.
Warm.
Warm.
Tuesday May 16, 2017 #
6 PM
Fietsen 1:30:00 [1] 27.0 km (18.0 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Avondritje met Hedwig.
Monday May 15, 2017 #
12 PM
Fietsen 1:15:00 [1] 20.0 km (16.0 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Uurtje door de polder; vogels kijken.
Sunday May 14, 2017 #
12 PM
Fietsen 2:20:00 [1] 37.0 km (15.9 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Verrassend mooi rondje ANWB peddelen tussen Mar en Klif in ZW Friesland met Hedwig.
Langs de Morrra door de Moeders van alle Muggenwolken, ook een ervaring...
Langs de Morrra door de Moeders van alle Muggenwolken, ook een ervaring...