Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending Jul 20, 2018:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||||
Friday Jul 20, 2018 #
8 PM
Fietsen 1:15:00 [1] 21.0 km (16.8 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Fiets eindelijk weer gemaakt; nieuwe lagers V&A en nieuwe bandjes.
Zomeravond peddelen met Hedwig.
Zomeravond peddelen met Hedwig.
C • plat 2
Sunday Jul 15, 2018 #
11 AM
Hiken 2:07:00 [1] 9.3 km (13:39 / km) +49m 13:18 / km
ahr:80 max:135 shoes: Hanwag Alaska GTX
Blokje om @ Oude Willem bij gebrek aan fiets (bij de fietsenmaker)
Halverwege de zooltjes gewisseld naar orthopedische zooltjes uit de hardloopschoenen. Briljant idee; direct 30% minder pijn en veel stabieler.
Halverwege de zooltjes gewisseld naar orthopedische zooltjes uit de hardloopschoenen. Briljant idee; direct 30% minder pijn en veel stabieler.