Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Klaas

In the 7 days ending Jun 8, 2019:

activity # timemileskm+m
  Fietsen6 40:51:00 346.1(8.5/h) 557.0(13.6/h) 7326
  wandelen1 1:00:00 3.11(3.1/h) 5.0(5.0/h)
  Total7 41:51:00 349.21(7:11) 562.0(4:28) 7326
  [1-5]6 40:51:00

«»
8:57
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jun 8, 2019 #

10 AM

Fietsen 5:33:00 [3] 68.0 km (12.3 kph) +1240m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Burton in Kendal - Kirksby Stephens.
Hele dag op kop en in de regen.
Dwingende klimmetjes, dus van het geplande rustig aan kwam niets terecht.

Friday Jun 7, 2019 #

8 AM

Fietsen 8:57:00 [3] 119.0 km (13.3 kph) +1847m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Heywood. - Burton in Kendall.
Mooie maar lange en natte dag.
Fysiek en mentaal top.
Na de middag prachtige omgeving ondanks de regen

Thursday Jun 6, 2019 #

8 AM

Fietsen 6:35:00 [2] 96.0 km (14.6 kph) +614m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Nantwich _5 km - Manchester +10 km.
Vrij vlakke rit over abominabele fietspaden. Tevens de 100 hekjes route. Mwah.
Maar wel droog.

Wednesday Jun 5, 2019 #

10 AM

Fietsen 4:53:00 [2] 74.0 km (15.2 kph) +646m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Bridgnorth-Nantwich min 10 km.
Eenvoudige etappe met 2 fietsenmakersstops ivm defecte voorrem.
Droog maar fris.

Tuesday Jun 4, 2019 #

9 AM

Fietsen 5:57:00 [3] 87.0 km (14.6 kph) +1117m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Hay on Wye-Bridgnorth
Ging lekker na de rustdag. Na de lunch was een waterfiets beter geweest...;-)

Monday Jun 3, 2019 #

Note

Geplande rustdag.

wandelen 1:00:00 [0] 5.0 km (5.0 kph)
shoes: Hanwag gtx laag

Met Jon de hond uitlaten langs de Wye. Mooie omgeving.

Sunday Jun 2, 2019 #

Fietsen 8:56:00 [3] 113.0 km (12.6 kph) +1862m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Bristol - Hay on Wye.
Gedeeltelijk natte dag en koud op het einde in een schitterende en lange afdaling van plm 8 km.

« Earlier | Later »