Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Klaas

In the 7 days ending Jul 27:

activity # timemileskm+m
  Hiken2 6:30:00 9.94(39:14) 16.0(24:23) 800
  Fietsen2 4:49:00 39.77(8.3/h) 64.0(13.3/h) 1637
  Total4 11:19:00 49.71(13:40) 80.0(8:29) 2437

«»
4:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Friday Jul 26 #

8 AM

Fietsen 3:29:00 [4] 41.0 km (11.8 kph) +1328m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

De ochtendsport van vandaag:
Plateau des Beilles.
16 km à gemiddeld 7,8 %
Voor het gevoel een paar keer in de zone des doods gefietst...:-)

Thursday Jul 25 #

8 AM

Hiken 4:00:00 [2] 9.0 km (26:40 / km) +500m 20:52 / km
shoes: Hanwag Alaska GTX

Naar "terre rouge" onder Montcalm en v.v.

Wednesday Jul 24 #

7 AM

Hiken 2:30:00 [2] 7.0 km (21:26 / km) +300m 17:39 / km
shoes: Hanwag Alaska GTX

Vanuit de airbnb in Vebre een korte acclimatiseringswandeling met de familie. Veel last van dazen.
1 PM

Fietsen 1:20:00 [3] 23.0 km (17.3 kph) +309m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Doel was acclimatiseren en de klimbenen ff checken. Mwah...
Afstand en hm onderweg naar beneden bij moeten stellen.
#38 gr is geen fietstemperatuur.

« Earlier | Later »