Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Klaas

In the 7 days ending Aug 3:

activity # timemileskm+m
  Hiken1 4:00:00 6.21(38:37) 10.0(24:00) 300
  Fietsen1 2:50:00 26.72(9.4/h) 43.0(15.2/h) 1006
  Total2 6:50:00 32.93(12:27) 53.0(7:44) 1306

«»
4:00
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Tuesday Jul 30 #

Fietsen 2:50:00 [4] 43.0 km (15.2 kph) +1006m
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu

Camping Lescun - N134 ri. Col du Somport v.v.
De Col was te ver gezien de beschikbare tijd; geklommen tot 1000 m à 5% en toen terug. Laatste 3 km gemiddeld 9% naar Lescun.
Lekker getraind in de Gave d'Aspe.

Monday Jul 29 #

10 AM

Hiken 4:00:00 [1] 10.0 km (24:00 / km) +300m 20:52 / km
shoes: Hanwag Alaska GTX

Ref. Labourat - Pas d'Azun.
Mooi stukje GR 10 met de familie.
Schitterende vallei met zicht op de Pic d'Ani en de Pic du Midi d'Ossau.

« Earlier | Later »