Training Log Archive: KlaasIn the 7 days ending May 9, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday May 9, 2020 #
8 AM
Hardlopen 28:00 [1] 4.2 km (6:40 / km)
shoes: Hoka one one
Ochtendloopje met Nova.
Friday May 8, 2020 #
11 AM
Fietsen 2:30:00 [1] 40.0 km (16.0 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Onze trouwdag gevierd met een rondje Reestdal.
Thursday May 7, 2020 #
10 AM
Fietsen 4:00:00 [1] 60.0 km (15.0 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
Vanaf Ommen een mooi rondje met Hedwig over de Archemer en Lemelerberg, langs de Regge, Hellendoorn, Junne en de Vecht. Prachtige hoek NL!
Wednesday May 6, 2020 #
10 AM
Hardlopen 1:16:00 [2] 11.55 km (6:35 / km) +71m 6:23 / km
ahr:153 max:178 shoes: Hoka one one
Woldberg en de Eese met Nova.
km10 -> 11 vlot @5'43"
km10 -> 11 vlot @5'43"
Tuesday May 5, 2020 #
10 AM
wandelen 1:34:00 [1] 6.6 km (4.2 kph)
shoes: Hanwag gtx laag
Dieverzand met de familie .
Monday May 4, 2020 #
10 AM
Orientering 2:00:00 [2] 9.0 km (13:20 / km)
shoes: Salomon Fellraiser
O training met Edo @DZ.
Sunday May 3, 2020 #
11 AM
Fietsen 3:21:00 [1] 59.0 km (17.6 kph)
shoes: Santos travelmaster 2.6 alu
rond de Weerribben met Hedwig.