Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Klaas

In the 7 days ending Jun 8:

activity # timemileskm+m
  Kayakken1 3:13:49 10.33(18:46) 16.63(11:39)
  Lopen met bepakking1 1:02:28 3.89(16:03) 6.26(9:59) 46
  Orientering1 35:51 2.75(13:02) 4.43(8:06)
  Total3 4:52:08 16.97(17:13) 27.32(10:42) 46

«»
3:13
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Jun 6 #

10 AM

Kayakken 3:13:49 [1] 16.63 km (11:39 / km)
ahr:99 max:153 shoes: P&H Capella

Rondje met de Daltons.
En met wulp, lepelaar, koereiger, diverse bruine kiekendieven en als toetje 2 x zeearend naast het kleine spul: karekiet, rietzangers, ceti zangers, veldleeuwerik.
Wat een D day!

Tuesday Jun 4 #

8 AM

Lopen met bepakking 1:02:28 [3] 6.26 km (9:59 / km) +46m 9:37 / km
ahr:118 max:141 shoes: Meindl vakuum ultra gtx 2

Over de Kamp met Nova en ruza 20kg.

Sunday Jun 2 #

11 AM

Orientering 35:51 [3] 4.43 km (8:06 / km)
ahr:125 max:145 shoes: Salomon S/Lab 3 V2

NOLB dag Harderwijk.

« Earlier | Later »