Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 1 days ending Aug 27, 2017:

activity

time

miles

Running

35:00

3.11

(11:16)

5.0

(7:00)

Orienteering

15:00

1.74

(8:37)

2.8

(5:21)

Total

50:00

4.85

(10:19)

7.8

(6:25)

0:50

0:00

» now

Sunday Aug 27, 2017 #

1 PM

Running 25:00 [2] 3.5 km (7:09 / km)

Orienteering race 15:00 [5] 2.8 km (5:21 / km)
max:195

Kyläviestin sähäkkä aloitus. Alku oli aavistuksen raju ja sinnehän se kaupoi katosi horisonttiin, ei mahtanut mitään. Tasaisesti koitin puristaa. Hyvä kova harjoitus.

Running 10:00 [3] 1.5 km (6:40 / km)

« Earlier | Later »