Training Log Archive: VeijoIn the 7 days ending Mar 10, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 10, 2019 #
4 PM
Figure skating 35:00 [1]
9 PM
XC-skiing 58:00 [4] 18.0 km (3:13 / km)
XC-skiing 25:00 [3] 7.0 km (3:34 / km)
ahr:152 max:179
Vajaa tunti reipasta/kovaa, loppu rauhallisemmin. Heikko viikko liikunnan suhteen minkä varsinkin alussa huomasi.
Saturday Mar 9, 2019 #
2 PM
Figure skating 40:00 [1]
Wednesday Mar 6, 2019 #
9 PM
XC-skiing (classic) 32:00 [2] 7.0 km (4:34 / km)
ahr:123 max:139
Vieläkin vähän väsyksissä viikonlopusta.
Tuesday Mar 5, 2019 #
9 PM
Cycling 36:00 [2] 12.0 km (3:00 / km)
ahr:108 max:120