Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 7 days ending Mar 24:

activity # timemileskm+m
  Ski-orienteering3 2:14:00 21.69(6:11) 34.9(3:50)
  XC-skiing4 1:49:00 11.18(9:45) 18.0(6:03)
  Running1 7:00 0.62(11:16) 1.0(7:00)
  Total4 4:10:00 33.49(7:28) 53.9(4:38)

«»
1:26
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 24 #

9 AM

XC-skiing 20:00 [2] 3.5 km (5:43 / km)

Ski-orienteering race 32:00 [5] 9.0 km (3:33 / km)

Päivän kakkostila nosti keskimatkan yhteisajoissa pronssille. Hyvä hallittu suoritus ja jaksoin painaa hyvin loppuun saakka. Kerran kaaduin aika ikävästi oion päätteeksi.

Saturday Mar 23 #

3 PM

XC-skiing 39:00 [2] 6.0 km (6:30 / km)

Todella pehmeä ja hidas keli. +7 C. Verryttely.

Friday Mar 22 #

12 PM

XC-skiing 30:00 [2] 5.0 km (6:00 / km)

Running 7:00 [3] 1.0 km (7:00 / km)

Ski-orienteering 36:00 [5] 9.4 km (3:50 / km)

Keskimatkan eka kisa. Alkuosassa pari pientä virhettä, loppu tuli erittäin hyvin. Hiihtokulku oli kohdallaan. 5. sija.

Thursday Mar 21 #

9 AM

XC-skiing 20:00 [2] 3.5 km (5:43 / km)

Ski-orienteering 1:06:00 [5] 16.5 km (4:00 / km)

Veteraanien MM-pitkä Piteå. Ykkösvälillä eksyin ja alkoi heikosti. Sen jälkeen vedin niin lujaa kuin pystyin eikä tullut virheitä. Sain noustua pronssille asti. Oli tosi kova kisa, mäkinen maasto ja kostea keli.

« Earlier | Later »