Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 7 days ending Mar 22:

activity # timemileskm+m
  XC-skiing1 1:08:00 13.86(4:54) 22.3(3:03)
  Running1 46:00 5.59(8:14) 9.0(5:07)
  Cycling1 30:00 6.84(4:23) 11.0(2:44)
  Total3 2:24:00 26.28(5:29) 42.3(3:24)

«»
1:08
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 22 #

8 PM

Running 46:00 [3] 9.0 km (5:07 / km)
ahr:155

Thursday Mar 19 #

10 PM

Cycling 30:00 [1] 11.0 km (2:44 / km)

Wednesday Mar 18 #

9 PM

XC-skiing 59:40 [4] 20.0 km (2:59 / km)
ahr:170 max:191

Vesisateesta rännäksi muuttunut keli meinasi laittaa pelin jännäksi mutta meni se 2-kymppiä alle tuntiin kuitenkin. Liukas keli oli. Vähän verryttelyä päälle

XC-skiing 8:20 [3] 2.3 km (3:37 / km)

« Earlier | Later »