Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Veijo

In the 7 days ending Nov 29, 2020:

activity # timemileskm+m
  Hiking2 2:14:00 11.43(11:43) 18.4(7:17)
  Cycling2 1:29:00 18.02(4:56) 29.0(3:04)
  XC-skiing1 1:10:00 9.32(7:31) 15.0(4:40) 300
  Running1 1:05:00 7.27(8:56) 11.7(5:33)
  Total6 5:58:00 46.04(7:47) 74.1(4:50) 300

«»
1:47
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Nov 28, 2020 #

9 PM

XC-skiing 1:10:00 [3] 15.0 km (4:40 / km) +300m 4:15 / km
ahr:151 max:172

Hiihtokausi käyntiin. Baanat oli aikamoista mössöä ja varmaan sen takia lopussa selkäkin kipeytyi. Mutta hauskaahan se oli.

Friday Nov 27, 2020 #

2 PM

Cycling 51:00 [2] 16.0 km (3:11 / km)

Thursday Nov 26, 2020 #

4 PM

Running 50:00 [3] 9.0 km (5:33 / km)

Running 15:00 [4] 2.7 km (5:33 / km)
ahr:161 max:181

Osittain kuraisia metsäpolkuja. Juoksukunto ei kovin hääppöinen ole. Sykkeet korkealla.
C • Sairastelua 2

Wednesday Nov 25, 2020 #

4 PM

Hiking 27:00 [2] 3.2 km (8:26 / km)

Tuesday Nov 24, 2020 #

5 PM

Hiking 1:20:00 [2] 11.0 km (7:16 / km)

Hiking 27:00 [3] 4.2 km (6:26 / km)
ahr:139 max:160

Sauvahölkkää/kävelyä kaverin kanssa. Hyvä lenkki.

Monday Nov 23, 2020 #

10 PM

Cycling 28:00 [2] 9.5 km (2:57 / km)

Cycling 10:00 [3] 3.5 km (2:51 / km)
ahr:125 max:145

Reippaampaa.

« Earlier | Later »