Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: lillFigge

In the 7 days ending Sep 4, 2011:

activity # timemileskm+m
  Styrka2 1:40:00
  Vattenlöpning1 40:00
  Cross-trainer2 20:00
  Spinning1 20:00
  Total3 3:00:00

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Sep 3, 2011 #

Note
(injured) (sick)

Genomförkyld knte tal om någon träning...

Friday Sep 2, 2011 #

Cross-trainer warm up/down 10:00 [2]

Styrka (5000) 50:00 [3]
(injured)

Har nu dragit på mig en rejält snuvig näsa men innan dess hann jag med lite träning.
Körde som vanligt men hade inte så mycket tid då jag skulle ut och bygga upp starten inför morgondagen. Därför skippade jag spinningen och satasade istället på styrkan.

Wednesday Aug 31, 2011 #

Note
(injured)

Fick inte till nån träning idag, tränade igår men pallar inte logga det nu.

Tuesday Aug 30, 2011 #

Cross-trainer warm up/down 10:00 [2]

Styrka 50:00 [3]

Spinning 20:00 [3]
(injured)

Monday Aug 29, 2011 #

Vattenlöpning 40:00 [3]
(injured)

Trodde inte att jag skulle komma iväg på något pass idag då jag skulle gå i skolan hela dan. Men morgonpigg som man är hoppa jag upp ur sängen i morse och var träningssugen, efter lite frukost i rekordfart, bar det av till gymmet i rekordfart, sen dusch i rekordfart och ner i basängen i rekordfart. Det enda som inte var rekord idag var själva träningen, frukosten låg och skvalpa i magen första 20 men sen gick det faktiskt ganska bra.
Sen hem i rekordfart osv.

Röntgen på torsdag dock får jag troligen inget besked föränn den 12:e då min läkare ska utomlands. Får se det från den ljusa sidan, kommer i alla fall få fortsätta träna några veckor till och känner mig sjukt motiverad för tillfället.

« Earlier | Later »