Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: lillFigge

In the 7 days ending Oct 9, 2011:

activity # timemileskm+m
  Styrka2 1:10:00
  Spinning2 20:00
  Total2 1:30:00

«»
1:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 9, 2011 #

Note

Har nu funnit lite sinnesro och kommit fram till att det inte är så illa egentligen. Två dagar i Stockholm med mycket gång i dåliga skor och benet känns bättre än innan helgen.

Friday Oct 7, 2011 #

Spinning warm up/down 10:00 [2]

Styrka 50:00 [3]
(injured)

Benet mår inte bra, huvudet är tröttkört och dessutom mer eller mindre förkyld.
Ska försöka börja träna igen snart men vill att benet inte ska kännas först, men är lite smått beredd att ge upp eller alltså inte ge upp men ta en liten timeout för att inte riskera något som helst och dessutom skaffa lite motivation till konditionsträning igen.

Tuesday Oct 4, 2011 #

Spinning 10:00 [2]

Styrka 20:00 [2]
(injured)

Ingen som helst träningslust.

« Earlier | Later »