Training Log Archive: lillFigge

Första delen av första passet, tre uppvärmningsslingor på sammanlagt 2.4 km plus lite löpning mellan slingorna. Banan gick precis vid havet, men mellan havet och skogen som det gick att springa i så var det ett bälte med i princip ogenomträngbara snår, bestående av långa taggiga rankor och mycket mycket tät vegetation. Fastnade ett par gånger i detta bälte och hade problem att hitta passagerna ett antal gånger.

Samma teräng som på uppvärmningsslingorna, men hade nu lite bättre koll på hur man skulle handskas med den. Startade en knapp minut efter Albin och då han bommade första kom jag ifatt honom nästan direkt. Låg sen bakom honom och gick förbi några gånger när det var lite problematiskt in mot kontrollerna. Gjorde två missar på kanske totalt 2-3 min men slog både JL och Albin, JL har jag nu slagit två gånger i rad sista träningen innan jag blev skadad som var en nattcup i Hellgrenshagen och så nu idag, STOLT!

Man skulle springa tre sprintslingor, varav jag sprang två. Träningen gick i en mycket bra sprintstad med hur mycket trappor och gränder som helst. Gjorde en riktigt bom men annars gick det hyfsat.