Training Log Archive: ridgerunnerIn the 30 days ending Nov 30, 2010:
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Monday Nov 22, 2010 #
Unspecified (walk/brisk) 15:00 [3] 1.0 mi (15:00 / mi)
ahr:140 max:140 shoes: new balance
6 PM
Unspecified (benchpress) 15:00 [3]