Training Log Archive: juhatusIn the 31 days ending Oct 31, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||
| Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Oct 31, 2015 #
Juoksu 1:00:00 [3]
Kimmon kaa Pyynikillä.
Monday Oct 26, 2015 #
Juoksu 50:00 [3]
Vähän juoksua matolla. Akilles kipeytyi vähän. Polvet on kyllä niin kipeät, että pitäisi aktivoitua kuntouttamaan tosissaan.
Tuesday Oct 20, 2015 #
Juoksu 1:00:00 [3]
Juoksu matolla. Alle ja päälle vähän jumppaa. Ihan kevyt olo.
Sunday Oct 18, 2015 #
Juoksu 50:00 [3] 8.0 km (6:15 / km)
Juoksu ulkosalla. Hieno keli.
Friday Oct 16, 2015 #
Juoksu 1:00:00 [2]
Kevyttä juoksua matolla.