Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Sep 4, 2011:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Sep 2, 2011 #
Note
(sick)
Parantelua.
Thursday Sep 1, 2011 #
Rest 1 [0]
Toipilas olo, joten tänään lepoa ja tervehdytän kroppaaa.
Wednesday Aug 31, 2011 #
Pyöräily (työmatka) 57:00 [2] 22.8 km (2:30 / km)
ahr:116 max:153 shoes: Shimano - M121G
Ei vielä terve. Silti pitää reenailla. Sairas mieli sairaassa kehossa.
5 AM
Pyöräily (työmatka) 1:00:00 [3]
ahr:107 max:133
Hissukseen tultiin ihan tarkoituksella. Eikä ois kyllä jaksannukkaa kovempaa.
Tuesday Aug 30, 2011 #
Rest 1 [3]
Kurkku kipeä.
Monday Aug 29, 2011 #
6 AM
Pyöräily (työmatka) 55:00 [3] 22.8 mi (2:25 / mi)
ahr:123 max:149 shoes: Shimano - M121G
Tästä se taas lähtee. Sykkeet oli hurjan korkeat. Hapot silti lähes nollissa - ihmeellistä. Lihakset alko väsyyn puolessa matkassa. Ei ihan täysin terve olo vieläkään, mutta pakko se on jossain vaiheessa kokeilla, että missä mennään.
6 PM
Pyöräily (työmatka) 55:00 [2] 22.8 km (2:25 / km)
shoes: Shimano - M121G
Vähän väsynyttä eikä ihan terveen olosta touhua.