Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Feb 17, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 17, 2013 #
Hiihto (v) 55:00 [2]
Pirkkalan latuja testaamassa. Raskas nuoskakeli.
Saturday Feb 16, 2013 #
Hiihto (p) 50:00 [2]
Rauhallisesti Kaupissa.
Friday Feb 15, 2013 #
Note
Palauttelua.
Thursday Feb 14, 2013 #
Juoksu 1:00:00 [3]
6 x 1000m Pirkka-hallissa. 3.40-3.20. Ei päässy vauhtiin. Terolle ja Markolle tiedoksi, etten juossut kuitenkaan täysillä.
Wednesday Feb 13, 2013 #
Hiihto (v) 1:15:00 [4]
Vauhdikas hiihto. Ihan hyvä kulku.
Tuesday Feb 12, 2013 #
Podaus 30:00 [3]
Tiukka jalkaprässitreeni. Päälle kunnon avantouintisetti.