Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: juhatus

In the 7 days ending Oct 13, 2013:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 3:00:00 34.18(5:16) 55.0(3:16)
  Juoksu3 2:15:00 4.35 7.0
  Total4 5:15:00 38.53 62.0

«»
3:00
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Oct 13, 2013 #

Pyöräily 3:00:00 [3] 55.0 km (3:16 / km)

Kangasalla päin hienossa syysilmassa. Vehoniemenharju ja Kuohunharju olivat mykistävän hienoja paikkoja.

Saturday Oct 12, 2013 #

Juoksu 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)

Iltalenkki Suolikalla.

Friday Oct 11, 2013 #

Juoksu 20:00 [3]

Kaupissa. Piti keskeyttää, koska ei voimat olivat poissa. Panostin sitten kunnon saunomiseen Kaupinojalla.

Thursday Oct 10, 2013 #

Note

Ti, Ke ja To meni työreissussa. Aamulla raskas hotelliaamiainen ja illalla burgeriaterioita. Hyvin pyyhkii.

Monday Oct 7, 2013 #

Juoksu 1:10:00 [3]

Sähly ja verryttelyt. Hyvin tukkosta menoa.

« Earlier | Later »