Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Oct 27, 2013:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Oct 25, 2013 #
Podaus 25:00 [3]
10min matolla juoksua + vatsa- ja selkätreeni.
Wednesday Oct 23, 2013 #
Podaus 30:00 [3]
Jalkojen jumppausta hermottavalla otteella. Salilla oli liikaa porukkaa. Päälle terapeuttisen pitkät avannottomat uinnit.
Monday Oct 21, 2013 #
sähly 1:05:00 [3]
Sähly + verryttelyt.