Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending Jan 5, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Friday Jan 3, 2014 #
12 AM
Hiihto (v) 3:15:00 [3] 38.0 km (5:08 / km)
Viikon matkallisesti pisin lenkki. Saariselkä - Kiilopää (pullatauko) - Kakslauttanen - Saariselkä. Hyvä keli. Loppumatkasta mahtava myötätuuli.
8 PM
Hiihto (v) 1:00:00 [3] 10.0 km (6:00 / km)
Pikkusen koitin pikku vetoja vedellä, mutta näin pitkän viikon jälkeen ei sykkeet tahtonnu nousta. 152 bpm taisi olla maksimit.
Thursday Jan 2, 2014 #
Hiihto (p) 3:00:00 [3] 32.7 km (5:30 / km)
Saariselkä - Kakslauttanen (munkkitauko) - Saariselkä.
Huhhuh. Todella tuulinen keli tänään. Latu oli suurilta osin ummessa eikä suksi tietenkään näissä paikoissa luistanu mihinkään. Silti punnerrettiin 3h lenkki. Tänään ei tarvitse toiselle lenkille lähteä. Yle Puheelta jäi mieleen koululaisten temperamentin analysointi. Tällä sanalla tarkoitetaan lapsen sinnikkyyttä ja kykyä keskittyä pitkäjänniteisesti annettuihin tehtäviin. Tämä pitäisi kuulemma huomioida kouluopetuksessa ja arvostelussa. Jotensakin tuntuu jo liian analyyttiseltä touhulta.
Huhhuh. Todella tuulinen keli tänään. Latu oli suurilta osin ummessa eikä suksi tietenkään näissä paikoissa luistanu mihinkään. Silti punnerrettiin 3h lenkki. Tänään ei tarvitse toiselle lenkille lähteä. Yle Puheelta jäi mieleen koululaisten temperamentin analysointi. Tällä sanalla tarkoitetaan lapsen sinnikkyyttä ja kykyä keskittyä pitkäjänniteisesti annettuihin tehtäviin. Tämä pitäisi kuulemma huomioida kouluopetuksessa ja arvostelussa. Jotensakin tuntuu jo liian analyyttiseltä touhulta.
Wednesday Jan 1, 2014 #
1 PM
Hiihto (p) 2:30:00 [3] 26.1 km (5:45 / km)
Viikon paras keli. Hyvä pito ja luisto.
8 PM
Hiihto (p) 1:00:00 [3] 14.3 km (4:12 / km)
Päivän hyvästä kelistä riemastuneena lähdin intoa puhkuen vielä iltalenkille. Sitten tulikin lumimyräkkä ja keli muuttui täten viikon raskaimmaksi. Tunti riitti vallan mainiosti. Yle Puheellla haastateltiin koko lenkin ajan Vesa Vierikkoa. On kuulemma toiminut Juicen roudarinakin.
Tuesday Dec 31, 2013 #
Hiihto (p) 2:45:00 [3] 31.6 km (5:13 / km)
Saariselkä - Kiilopää (munkkitauko) - Saariselkä
Mahtava vedellä kunnon pertsan lenkki hyvällä pidolla. Lopussa alko Lapin viima vähän yltymään. Yle Puheella mm. haastateltiin politiikkoja: Mauri Pekkarinen etunenässä. Kauhavalta kotoisin kuulemma. Niin ja suosikkiruoka eduskunnan kahvilasta on lihapullat. Jaana pelkonen tykkää riisipuurosta ja Anni Sinnemäki soijabolognesesta. Sitten puhuttiin turhista julkkiksista. BB-Niko ja Martina Aitolehti areenalla siis. Avantouinnin terveysvaikutuksia käytiin läpi myös. Kaikkia niitä en vuosien uintikokemuksen perusteella allekirjoita.
Mahtava vedellä kunnon pertsan lenkki hyvällä pidolla. Lopussa alko Lapin viima vähän yltymään. Yle Puheella mm. haastateltiin politiikkoja: Mauri Pekkarinen etunenässä. Kauhavalta kotoisin kuulemma. Niin ja suosikkiruoka eduskunnan kahvilasta on lihapullat. Jaana pelkonen tykkää riisipuurosta ja Anni Sinnemäki soijabolognesesta. Sitten puhuttiin turhista julkkiksista. BB-Niko ja Martina Aitolehti areenalla siis. Avantouinnin terveysvaikutuksia käytiin läpi myös. Kaikkia niitä en vuosien uintikokemuksen perusteella allekirjoita.
Monday Dec 30, 2013 #
12 AM
Hiihto (v) 2:45:00 [3] 31.2 km (5:17 / km)
Saariselkä - Kakslauttanen - Saariselkä. Tosi liukas keli. Kyllä nyt näyttää siltä, että kovan alustan Carbon Litet pitää käydä vaihtamassa parempiin. Eivät ole tarpeeksi hyvät hiihtää.
8 PM
Hiihto (v) 1:15:00 [3] 19.2 km (3:54 / km)
Saariselkä - taukolaavu - Saariselkä. Yle Puheelta tuli jääkiekkoa, voivoi. Tappara-Jokerit meni rankkarikisaan.