Training Log Archive: juhatusIn the 7 days ending May 11, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday May 10, 2014 #
suunnistuskisa 1:30:00 [3]
Aamupvä: Hämeen AM-sprintti Jokioisissa.
Ilta: Uudenmaan rastipäivien keskimatka Lopella karmeessa risukossa.
Illan kisassa loppu energiat jo ykkösvälillä, vaikka olin tankannu kisojen välissä Hesen mega-aterian isommilla ranskalaisilla. Aamun kisa on oli puutteellista hapenottoa vastaan taistelua. Kunnon rakentaminen on siis vielä pahasti kesken.
Ilta: Uudenmaan rastipäivien keskimatka Lopella karmeessa risukossa.
Illan kisassa loppu energiat jo ykkösvälillä, vaikka olin tankannu kisojen välissä Hesen mega-aterian isommilla ranskalaisilla. Aamun kisa on oli puutteellista hapenottoa vastaan taistelua. Kunnon rakentaminen on siis vielä pahasti kesken.
Thursday May 8, 2014 #
Juoksu 50:00 [3]
6x1000m Hervannan kentällä vesisateessa töiden jälkeen klo 20. Viimeinen tonni 3.20, ei vaan päässy kovempaa.
Wednesday May 7, 2014 #
Pyöräily 2:05:00 [3]
Työmatkat hyvin kevyesti.
Monday May 5, 2014 #
sähly 50:00 [3]
Kevyesti jalkoja säästellen.